Fitness, Ginástica, Queima de gordura, Treinos funcionais 0

menos de 1 minuto Para quem é praticante de Pilates, precisa saber que Pilates para emagrecer é uma ótima opção! Provavelmente você já ouviu falar que um dos segredos das pessoas famosas para deixar o corpo perfeito está na prática do exercício Pilates. Se você pensa em seguir a mesma técnica, mas acha que a prática é financeiramente inviável, está muito enganado, pois essa técnica já ficou popular e consequentemente os preços são bem acessíveis. Mas não adianta ter preço atrativo e não obter Continue→

Lutas, Queima de gordura, Treinos funcionais 0

menos de 1 minuto Melhores exercícios de treinos de lutas para modelar, condicionar e fortalecer seu corpo. Treinar lutas para emagrecer pode ser uma ótima opção para queima de calorias e ainda condicionamento físíco além de fortalecimento de todo corpo. Hoje em dia a obsessão que  as pessoas têm por não gostarem do seu próprio corpo, ou que não o acham bonito é uma tendência que fica cada vez agravante. Cada um faz o que quiser com o próprio corpo. Alguns dão valor demais, Continue→

Perder barriga, Principal, Treinos funcionais 0

menos de 1 minuto É possível perder a barriga sem loucuras observando algumas dicas para a prática dos treinos funcionais. Uma das novas modalidades de atividade física são os chamados treinos funcionais. A forma e intensidade como são executados os treinos funcionais, podem potencializar o condicionamento físico e por conseguinte também o emagrecimento gradativo de seu praticante.   Treinos funcionais: como perder a barriga sem perder a cabeça.   O treinamento funcional é baseado em treinos e  exercícios focado a cada necessidade de quem Continue→

Danças, Fitness, Ginástica, Queima de gordura 0

menos de 1 minuto A Zumba fitness tornou-se uma verdadeira febre entre várias academias ao redor do mundo e no Brasil também tem atraído cada vez um número maior de praticantes. Alta Queima de Calorias com muito Prazer O surgimento de meios saudáveis com a finalidade de adquirir e manter boa forma física tem sido muito presente na vida de todos. Seja com novas e quase instantâneas dietas, ou com inovadoras práticas de exercícios físicos de alta intensidade, a verdade é que muita gente Continue→