Tempo de leitura: menos de 1 minuto
Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/
OLHA SÓ O QUE ESSE TRUQUE FAZ COM SEU TREINO (BIOMECÂNICA)
Fala galera, utilizando o conhecimento de biomecânica vamos entender como um simples ajuste da distância que você mantém para a polia pode fazer muita diferença no seu treino de musculação.
OLHA SÓ O QUE ESSE TRUQUE FAZ COM SEU TREINO (BIOMECÂNICA)
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.
