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Título: 6 Motivos Para NÃO Se Comparar Com os Outros (musculação)
Fala Galera, esse aqui é o Mesa Maromba e hoje vamos falar de comparação de resultados na musculação. Quem nunca se comparou com outra pessoa? Mas será que fazer isso faz sentido?
Tópicos abordados:
1) Capacidade individual de desenvolvimento muscular
2) Comprimentos dos membros
3) Origem/inserção dos músculos
4) linha do corpo (shape)
5) rotina do dia-dia (correria/stress)
6) utilização de recursos ergogênicos
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.
