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Acesse: http://bit.ly/terapiasNaturais – Essa é a segunda parte dos 20 melhores alimentos do mundo. São alimentos essenciais para manter a sua saúde intacta, prevenindo as doenças.
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Os alimentos que vou mostrar aqui não estão necessariamente na ordem de melhor para pior, o que estou tentando te mostrar nesse vídeo é que você deve incluir esses alimentos em sua dieta…
Então, sem mais delongas, veja a segunda parte dos 20 melhores alimentos do mundo.
11) Peixes
O consumo regular de Peixe ajuda a melhorar a memória e ajuda também na saúde total do coração, devido ao Ômega 3.
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Dê preferência a Peixe cozido, e não frito em óleo, pois óleo é veneno para saúde.
12) Açafrão da Terra
Considerado o melhor anti-inflamatório do mundo, o Açafrão combate diversas doenças graves, como Câncer, artrites, e machucados em geral.
Na China é utilizado há mais de 4 mil anos. Também é muito usado na Índia, país onde possui o menor índice de Alzheimer e Parkinson per capta.
13) Quinoa
A Quinoa ajuda no fortalecimento muscular e previne doenças do coração, como a Hipertensão e colesterol elevado. Além de fortalecer os ossos, combatendo a Osteoporose.
14) Gengibre
O Gengibre ajuda a diminuir o Açúcar no sangue, prevenindo a Diabetes.
Também contribui na diminuição de doenças cardíacas. Assim como o Açafrão, ele é um excelente anti-inflamatório. Experimente tomar um chá de Gengibre natural diariamente e veja os resultados!
15) Tomate
O Tomate é um dos super alimentos, e deveria ser consumido diariamente.
Ele é muito rico em Licopeno, substancia muito associada ao combate ao Câncer, principalmente o de Mama e de Próstata. Além de combater doenças cardíacas.
16) Cebola
Outro super alimento, a Cebola é um excelente antioxidante e anti-
inflamatório ao mesmo tempo. Ela abaixa os níveis de Açúcar no sangue, melhora a saúde dos Ossos, e reduz as chances de você ser acometido de qualquer tipo de Câncer. Pode comer sem chorar. kkk
17) Abacate
Rico em gorduras boas monoinsaturadas, o Abacate é ótimo para reduzir o mal colesterol, devido ao Ácido Oleico. Além disso ele reduz o risco de Câncer, previne a Diabetes tipo 2, Diminui a pressão arterial, previne Acidente Vascular Cerebral, retarda o envelhecimento e previne Alzheimer.
18) Alho
O Alho possui a Alicina, que em estudos, foi mostrado que previne vários tipos de Câncer e diminui a pressão arterial. Os componentes do alho ajudam a combater a Tuberculose, e outros tipos de vírus, pois é um excelente anti-viral.
19) Vinagre de Maçã
O Vinagre de Maçã é útil no combate a Diabetes, Manchas na pele, dores articulares, ajuda a perder peso. Ele ajuda também a abaixar o colesterol e diminuir a pressão arterial, dessa forma previne infartos e derrames.
20) Canela
Estudos revelaram que a Canela pode regular o açúcar no sangue, ajudando pessoas com Diabetes tipo 2. Outro grande benefício da Canela é na prevenção de Câncer, principalmente Leucemia e Linfoma. Além de ser um excelente anti-coagulante e anti-bacteriano.
Esse foi o vídeo de hoje com a segunda parte dos 20 melhores alimentos do mundo.
Vejo vocêis em breve.
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Esse vídeo não serve como medicamento, use o poder dos alimentos como ajuda na cura de doenças, mas sempre converse com seu médico.
