8 dicas para dormir bem e porque você deve dormir virado para o seu lado esquerdo

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8 dicas para dormir bem e porque você deve dormir virado para o seu lado esquerdo.

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Muitas pessoas acham que dormir pouco é normal e inevitável hoje em dia, por causa da correria e tudo mais que passamos.

Mas saiba que com um pouco de força de vontade e dedicação é possível dormir bem a noite toda.

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