Respiração completa para aliviar o stress – Yoga para Iniciantes #2

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Pessoal está é a segunda parte da aula de yoga com técnicas de respiração. Semana que vem entraremos com um desafio e depois uma aula completa! Este é um material muito especial e gratuito com aulas em sequência para a sua evolução. Aproveitem com carinho pois gravamos com muito para vocês!

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Sobre Ed Santos

Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

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