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Ah.. o crossfit. Você conhece esse tipo de treino? E afinal, ele pode ser feito por todo mundo?
Referências:
http://www.bibliotecadigital.ufmg.br/dspace/bitstream/handle/1843/BUBD-A8QJD3/tcc_final_rafael_firpe.pdf?sequence=1 LESÕES NO CROSSFIT: uma revisão narrativa
http://www.gease.pro.br/artigo_visualizar.php?id=250 PERSPECTIVAS ATUAIS SOBRE CROSSFIT
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189338 Impact of CrossFit-Related Spinal Injuries.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26535325 Injury Rate and Patterns Among CrossFit Athletes.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24276294 The nature and prevalence of injury during CrossFit training.
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https://journals.humankinetics.com/doi/pdf/10.1123/jsr.2016-0040 Are injuries more common with CrossFit training than other forms of exercise?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24276294 The nature and prevalence of injury during CrossFit training.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5753934/ Injury Incidence and Patterns Among Dutch CrossFit Athletes.
https://www.crossfit.com/workout/
Documentário “Functional Training” – Netflix
https://games.crossfit.com/article/crossfit-games-prize-purse-grows-22-million-dollars
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