Hiit da Semana #12 – Definir e perder gordura com treino de 15 minutos.

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Treino específico para acelerar o metabolismo e baixar o percentual de gordura corporal combinado com trabalho de força muscular de membros superiores e abdômen.

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Sobre Ed Santos

Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

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