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O hiit é um método de treino intervalado de alta intensidade e seu objetivo é aumentar a oxidação de gordura no pós treino, pois sua dificuldade mantem o metabolismo acelerado por até 48horas.
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O hiit é um método de treino intervalado de alta intensidade e seu objetivo é aumentar a oxidação de gordura no pós treino, pois sua dificuldade mantem o metabolismo acelerado por até 48horas.
Personal Trainer de Hollywood revela os segredos das estrelas de cinema para perder peso e e ter um ótimo condicionamento físico! Resultados Impressionantes em 4 Semanas!