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Links dos vídeos:
Treino para iniciantes – https://www.youtube.com/watch?v=q2F4z2TQ25c
Treino para perder gordura geral – https://www.youtube.com/watch?v=tI4OLZxYjvg
Dúvidas sobre nutrição – https://www.youtube.com/user/nutribruxa/playlists
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