Perder a barriga

Perder barriga, Principal, Produtos, Queima de gordura 0

menos de 1 minuto Quem sou eu… Sou médico (CRM-CE 8561), autor, palestrante, pesquisador e apaixonado por saudável e nutrição. Atuo com muita alegria no posto de presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Metabolismo (INEODOC). Entre minhas alunas, amigas e pacientes sou conhecido por Dr. Rocha. Escolhi a área de nutrição e porque entendi na prática o sofrimento de centenas de mulheres que atendi em consultório que não tinham nenhum resultado com as dietas tradicionais, a não ser frustração, sofrimento e Continue→

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menos de 1 minuto Como Prevenir o Diabetes   Por Norman Hook Criador do método “Chega de Diabetes” O diabetes tipo 2 é uma doença silenciosa que muitas pessoas podem padecer sem saber. Para prevenir esta doença o ideal é levar uma alimentação equilibrada e saudável e optar por hábitos de vida saudáveis como a atividade física, deixar de fumar e evitar o consumo de álcool. A planificação das comidas diárias é fundamental para equilibrar o nível de açúcar no sangue. Existem alimentos que Continue→

Principal, Queima de gordura, Suplementos 0

menos de 1 minuto Quais os tipos de Suplementos para Queimar Gordura de Forma Saudável? Existem diversos tipos de suplementos que podem apoiar no processo de emagrecimento. Os suplementos são servem apenas para ganho de massa muscular, mas também são indicados para suprir nosso organismo de determinadas vitaminas e proteínas que infelizmente não se encontra em nossas refeições cotidianas. Vamos ver um pouco sobre que tipos de suplementos podem apoiar no processo de emagrecimento   Suplementos Poderosos para Emagrecer – Termogênicos Fortes aliados para Continue→

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menos de 1 minuto Ebook de Personal Trainer de Hollywood Revela os Segredos das Estrelas de TV e Cinema para Perder Peso e obter Condicionamento Físico Rapidamente   Você Precisa Ler Este Ebook! Pegue o seu exemplar! É Grátis!   Entrando em Forma com Apenas 7 Minutos por Dia Alguma vez você já se perguntou por que uma grande parcela da população ainda é marcado pelo CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças) como obesos, quando quase todas as pessoas com idade superior Continue→

Perder barriga, Queima de gordura, Workout 7 minutes 1

menos de 1 minuto Programa Workout 7 minutes para perder a barriga Recentemente o jornal americano New York Times, publicou uma matéria sobre o programa de treinamento Workout 7 minutes. Este tipo de programa tem sido amplamente pelo público praticante de exercícios para emagrecimento, fortalecimento e condicionamento físico com tempos reduzidos da prática de atividades. Não significa que pelo tempo reduzido de exercícios, os resultados não sejam eficazes. Muito pelo contrário, estes tipos de treinos oferecem resultados rápidos, porém é necessário entender um pouco Continue→

Lutas, Queima de gordura, Treinos funcionais 0

menos de 1 minuto Melhores exercícios de treinos de lutas para modelar, condicionar e fortalecer seu corpo. Treinar lutas para emagrecer pode ser uma ótima opção para queima de calorias e ainda condicionamento físíco além de fortalecimento de todo corpo. Hoje em dia a obsessão que  as pessoas têm por não gostarem do seu próprio corpo, ou que não o acham bonito é uma tendência que fica cada vez agravante. Cada um faz o que quiser com o próprio corpo. Alguns dão valor demais, Continue→

Perder barriga, Principal, Treinos funcionais 0

menos de 1 minuto É possível perder a barriga sem loucuras observando algumas dicas para a prática dos treinos funcionais. Uma das novas modalidades de atividade física são os chamados treinos funcionais. A forma e intensidade como são executados os treinos funcionais, podem potencializar o condicionamento físico e por conseguinte também o emagrecimento gradativo de seu praticante.   Treinos funcionais: como perder a barriga sem perder a cabeça.   O treinamento funcional é baseado em treinos e  exercícios focado a cada necessidade de quem Continue→