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O PONTO FINAL SOBRE “ROUBAR” NA MUSCULAÇÃO
Hoje vamos esclarecer de uma vez por todas a polêmica de “roubar” na musculação. Será que o método roubado é válido? Como devemos aplicá-lo? Quando fazer?
O PONTO FINAL SOBRE “ROUBAR” NA MUSCULAÇÃO
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.
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