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NEYMAR DANDO AULA DE MUSCULAÇÃO
No vídeo de hoje vamos entender de uma vez por todas que musculação NÃO se trata de simplesmente mover pesos, mas sim contrair músculos! E por incrível que pareça, o Neymar da seleção brasileira vai nos ajudar nessa aula!
NEYMAR DANDO AULA DE MUSCULAÇÃO (é sério)
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, treinos de musculação ou dieta sem acompanhamento profissional.
