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ABDOMINAL – 1 DICA CURIOSA QUE FAZ TODA A DIFERENÇA (FAÇA O TESTE AGORA)
Fala galera, no vídeo de hoje vamos entender como a respiração faz uma influência gigantesca no seu treino de abdomen.
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, treinos de musculação ou dieta sem acompanhamento profissional.
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