Limpe o Açúcar do seu corpo e sangue com estas simples instruções

Tempo de leitura: 4 minutos

Acesse: http://webconteudo.net/terapiasnaturais – Dessa vez vamos falar sobre como limpar o açucar do corpo ou do sangue através de algumas simples
instruções.

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Agora sim editor amigo, pode soltar esse vídeo açucarado

Em primeiro lugar devemos saber porque devemos limpar o açúcar do organismo. Não precisa cortá-lo de vez, mas reduzí-lo sim!

Além do excesso de açúcar ser o causador da Diabetes, ele também serve como alimento para o câncer. Pois o câncer se alimenta de glicose para continuar crescendo.

Então, se você fizer uma dieta pobre em açúcar e rica em gorduras boas e proteínas você automaticamente mata o câncer e cura a diabetes, simples assim. Essa é a chamada Dieta Cetogênica! Mas lembre-se que toda mudança drástica de dieta deve ser acompanhada de um profissional.

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Agora se você é que nem eu quando era pequeno, que comia pão com açúcar, pare imediatamente, senão se tornará um obeso diabético.

Muito bem, agora vamos as dicas de como limpar o açúcar do corpo, tome nota.

1) Elimine os carboidratos

Pra quem não sabe, o carboidrato se transforma em açúcar (glicose) no sangue. Muitas pessoas pensam que não possuem excesso de açúcar no corpo por não consumir açúcar, mas se enganam, pois ingerem muito carboidrato.

Existem muitos alimentos que são pura carboidrato como o Arroz branco e a batata por exemplo.

2) Tome alguns chás

Alguns chás como chá verde, chá preto e chá branco podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no corpo em até poucos minutos, mas não exagere e veja as contraindicações sempre!

3) Coma Abacate

O Abacate é muito rico em gordura boa, é um excelente anti-infalamtório e reduz as chances de síndrome metabólica, evento responsável por causar a diabetes e aumento de peso.

4) Consumas ovos

Se você não sabe como limpar o açúcar do sangue, o ovo possui uma boa quantidade de proteínas, além de vitaminas B, e vitamina D. Ele também é responsável de regular a sacarose no corpo.

5) Faça exercícios físicos

Muitas pessoas não levam isso a sério, mas os exercícios são capazes de gastar o açúcar do corpo. Pois o açúcar gera energia, e os exercícios físicos gastam esse energia e não a deixa acumular, fazendo com que a pessoa não desenvolva Diabetes e não fique acima do peso pelo excesso de açúcar no organismo.

6) Canela

A canela é algo fácil de se encontrar e é muito útil para reduzir os
níveis de açúcar. Isso acontece porque ela melhora a resposta a insulina, além de conter outros inúmeros benefícios a saúde.

7) Espinafre

Esse vegetal possui minerais, aminoácios e fibras, combinação perfeita para manter a insulina equilibrada.

8) Brócolis

O Brócolis também possui boas quantidades de fibras, o que mantém os níveis de açúcar no sangue baixos, e desacelera a a liberação de açúcar para as células.

Além de tudo isso, você pode fazer mais estas coisas para limpar os açúcar do organismo:

Não tome bebidas açucaradas, Consuma Chia, Lentilha, Vinagre, Vinagre de Maçã, peixes, e durma bem!

Esse foi o vídeo de hoje entitulado “Limpe o açúcar do seu corpo com estas simples instruções” e agora você já sabe como limpar o açúcar do sangue!

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Agora me dêem licença por favor, vou jogar fora os 30 quilos de açúcar que comprei semana passada, kkk

Até a próxima

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