Depois de ver esse vídeo você vai querer consumir Alho todos os dias

Tempo de leitura: 3 minutos

Acesse: http://bit.ly/terapiasNaturais – Nesse vídeo vamos mostrar porque você deve consumir alho todos os dias, e porque ele é um poderoso antiviral

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Veja agora os benefícios do alho para saúde e porque você deve consumir todos os dias.

O Alho pertence a mesma família da Cebola e já era usado há mais de 2 mil anos, principalmente por Hipócrates, o pai da medicina. Ele costumava receitar o alimento para seus pacientes e tratar diversas doenças.

Além disso, o Alho já era usado como medicamento natural em antigas civilizações, entrE elas os Egípcios, Gregos, Babilônios, Chineses e Romanos.

O Alho é considerado um super alimento e é rico em vitamina A, Vitamina B1 e B6, Vitamina C e minerais como, Magnésio, Selênio, Manganês, Potássio, Cobre e Fósforo.

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Veja agora alguns dos benefícios de se consumir alho todos os dias

Por possuir boas quantidades de vitamina B6 e compostos sulforosos, o Alho ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Só isso já ajuda a afastar diversas doenças.

A Alicina do Alho, que se ativa quando ele é amassado, ajuda a prevenir diversos tipos de Câncer, como o de Esôfago, Cólon, Próstata, Bexiga e Estômago!

Ainda falando na Alicina, ela ajuda a reduzir o mal colesterol, e aumentar o bom, que é o HDL.

A Alicina do Alho provou-se muito eficiente na redução da Pressão
Arterial, prevenindo infartos, derrames e AVC.

Por ser um excelente Antiviral, o Alho ajuda a prevenir e combater Gripes e Resfriados, isso ocorre devido a presença da poderosa Vitamina C.

Portanto, se você fica resfriado facilmente, basta adicionar Alho as suas refeições.

O Alho ajuda a eliminar os germes causadores da Tuberculose, doença contagiosa.

Estudos mostraram que o Alho pode diminuir as chances de Úlceras e câncer de Estômago!

Estudos feitos com Ratos mostraram que o Alho pode reduzir a perda óssea, outro estudo com mulheres na menopausa, mostrou os mesmos resultados.

O Alho é um excelente Desintoxicador natural, ele ajuda a expulsar do corpo os metais pesados como o Alumínio, que é ingerido diariamente quando se cozinha com panelas de Alumínio. Você pode evitar isso cozinhando com panelas de Cerâmica.

Os Antioxidantes do Alho ajudam a eliminar os radicais livres, prevenindo dezenas de doenças, como demência e Alzheimer.

Alho ajuda a melhorar o desempenho físico, por isso, pessoas que praticam exercícios físico devem consumir diariamente. Em estudos, Ratos que consumiram Alho obtiveram melhores resultados nos exercícios.

Concluindo, O Alho ajuda em uma séria de áreas da sua saúde, então, consumi-lo é uma decisão super inteligente, pois você viverá mais e com muito mais saúde.

Esse foi o vídeo de hoje falando dos beneficios do alho para saúde e porqie você deve consumir todos os dias.

Até a próxima.

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Todo o conteúdo desse canal é de caráter informativo, você deve usar o poder dos alimentos para tratar doenças, mas sempre converse com seu médico sobre isso.

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