Principal

menos de 1 minuto Saiba como funciona o “desafio do ovo” acompanhando meus 3 dias de alimentação e exercícios. Esse protocolo promete secar sua barriga e emagrecer até 5 kg em poucos dias! Adquira seu Calendário Low Carb, a ferramenta que mais me ajudou ao longo da minha jornada de emagrecimento e reeducação alimentar, e comece a usá-lo para alavancar seus objetivos também. Calendário Low Carb – Malu Perini – Você Mais Fitness Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida Continue→

2 minutos Dor no ciático, exercício para dor no ciático, dor no ciático como aliviar, dor no ciático o que fazer, dor no nervo ciático o que fazer Fala galera, beleza? Você já sentiu dor no ciático? É uma dor horrível não é verdade? Mas calma, porque hoje eu vou te ensinar como diagnosticar essa dor, e se livrar dela através de alguns alongamentos e exercícios. E se você gostou, já curti, compartilha esse vídeo e vem comigo que eu vou contar tudo pra Continue→

1 minuto ★ Quer mais vídeos? É só se Inscrever no canal! https://goo.gl/PvoSQo Obrigado 🙂 Vídeos TODOS OS DIAS com as melhores músicas royalties free para SE MOTIVAR na academia, trabalho ou qualquer outra rotina diaria. Não perca os TOP VIDEOS mais visualizados e de maior qualidade do canal COMOTREINAR: ► https://goo.gl/AvW7fD Se quiser estar por dentro dos treinos da INCRIVEL Sonia Isaza, dona de um dos shapes mais estéticos e naturais do mundo fitness: ► https://goo.gl/23R7cS Veja os ULTIMOS VIDEOS com os treinos Continue→

menos de 1 minuto Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/ ÚNICO TREINO DE OMBROS QUE TREINA CADA FIBRA (todas as 3 cabeças) Fala galera, vamos aprender como treinar cada ventre muscular do ombro trabalhando TODAS as suas fibras da forma mais eficiente. Entenda como funciona as funções e anatomia do Deltoide Frontal, Deltoide Medial e Deltoide Posterior para o melhor treino de ombros que você pode fazer! ÚNICO TREINO DE OMBROS Continue→

menos de 1 minuto To chegando com (as verdades sobre) os refrii rapaziada !! Mas calma. Reunimos 5 razões para largar o refrigerante de vez! Dá o play! ▶️ Referências para realização desse vídeo: Sugary Drinks and Obesity Fact Sheet https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22094013 https://www.nap.edu/read/13275/chapter/1 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/4337 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21519237 https://www.ftc.gov/reports/marketing-food-children-adolescents-review-industry-expenditures-activities-self-regulation https://cspinet.org/resource/liquid-candy-report http://www.sugarydrinkfacts.org/resources/SugaryDrinkFACTS_Report.pdf ————————————————————————————– Ebook Grátis Desvenda 8 Estratégias Matadoras para Perder até 10% de Seu Peso em Apenas 1 mês! Para Baixar, coloque seu email abaixo e clique na seta VERMELHA! Submit Close this popup .snp-pop-886 .snp-theme6 { max-width: Continue→

menos de 1 minuto Dicas de musculação, treino, dieta, exercícios e muito mais! tags: arnold motivação, Bodybuilding motivation, motivação musculação Gostou do Artigo? Eu tenho esta e Outras Dicas Poderosas num Ebook GRÁTIS que Revela Como Perder Barriga e Definir o Abdómen em 8 Semanas Apenas! Para Baixar, Coloque seu Email Abaixo e clique na Seta ao Lado! Submit Close this popup .snp-pop-417 .snp-theme6 { max-width: 700px;} .snp-pop-417 .snp-theme6 h1 {font-size: 20px;} .snp-pop-417 .snp-theme6 { color: #0764d6;} .snp-pop-417 .snp-theme6 .snp-field ::-webkit-input-placeholder { color: #0764d6;} Continue→

menos de 1 minuto Alimentação não deve ser tratada apenas como algo que nos emagrece ou engorda. Para não esquecer detalhes do seu livro favorito ou se você desligou ou não o fogão, alguns alimentos podem te ajudar e muito a melhorar a saúde cerebral, concentração e memória! Também estamos por aqui: https://www.facebook.com/autoridadefitness http://bit.ly/af-memoria-yt http://instagram.com/afnoinsta Gostou do Artigo? Eu tenho esta e Outras Dicas Poderosas num Ebook GRÁTIS que Revela Como Perder Barriga e Definir o Abdómen em 8 Semanas Apenas! Para Baixar, Coloque Continue→

menos de 1 minuto Aprenda como fazer um frango desfiado coradinho e suculento, um ótimo substituto saudável para frios. Além disso, ainda funciona muito bem como recheio de panqueca e wrap de couve! Veja a receita completa no blog: http://vocemaisfitness.com/2016/05/31/frango-desfiado/ Não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal! Siga-me nas redes sociais! Instagram: https://www.instagram.com/vocemaisfitness/ Snapchat: maria-luizass Facebook: https://www.facebook.com/vcmaisfitness Um beijo e até o próximo vídeo! Aviso importante: Todas as informações disponibilizadas nesse canal são de caráter puramente informacional (e não Continue→

menos de 1 minuto Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/ Tema: POKEMON GO É O CARALHO! Você já jogou ou está jogando Pokemon Go? Assista o vídeo e reflita sobre uma excelente oportunidade para fortalecer um hábito mental muito poderoso! Através da febre mundial que é o Pokemon Go podemos extrair uma lição interessante! Gostou do Artigo? Eu tenho esta e Outras Dicas Poderosas num Ebook GRÁTIS que Revela Como Perder Continue→