Sono: Dormir Mal Engorda, Diminui a Inteligência e Muito Mais… | Autoridade Fitness

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Nesse mundo mais que tumultuado, fica cada vez mais difícil ter boa noite de sono. E os prejuízos disso são maiores que você imagina!

Antes de começar a contar ovelhinas, anote todas as #DicasAF para uma noite de sono mais tranquila!

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Sobre Ed Santos

Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

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