Será Que Você Corre do Jeito Certo? | Autoridade Fitness

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

A corrida é o esporte nº 1 de muitos, mas você sabe suas vantagens e como correr do jeito certo? Já vai se aquecendo que é hora de muita ciência! 🏃🔎

Fontes:
http://www2.lbl.gov/Science-Articles/Archive/running-women-study.html
http://www.telegraph.co.uk/men/active/11524491/The-surprising-health-benefits-of-going-for-a-run.html

————————————————————————————–

Perca peso de uma forma inteligente com a Estratégia AF em 👉 http://estrategia.autoridadefitness.com/

Também estamos por aqui:
https://www.facebook.com/autoridadefitness
http://bit.ly/af-spotify-yt
http://instagram.com/afnoinsta

Comentários

Deixe um comentário

Ebook Grátis Desvenda 8 Estratégias Matadoras para Perder até 10% de Seu Peso em Apenas 1 mês! Para Baixar, coloque seu email abaixo e clique na seta VERMELHA!

Close this popup

Gostou do Artigo? Eu tenho esta e Outras Dicas Poderosas num Ebook GRÁTIS que Revela Como Perder Barriga e Definir o Abdómen em 8 Semanas Apenas! Para Baixar, Coloque seu Email Abaixo e clique na Seta ao Lado!

Close this popup

Sobre Ed Santos

Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

cinco × 2 =