Proteína Animal é Melhor que Vegetal? | autoridadefitness.com

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Você sabia que não é somente dos animais que vêm as proteínas? E será que mesmo não sendo de origem animal, as proteínas vegetais podem suprir as necessidades do nosso corpo?

Aqui estão as fontes dos estudos que citamos 🙂
– Hoffman e Falvo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905294/
– Wheat or Meat: http://journals.cambridge.org/download.php?file=%2FPNS%2FPNS58_02%2FS0029665199000294a.pdf&code=c7b2ce6348a634e779829c68c457666d

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Sobre Ed Santos

Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

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