Por Que Beber Água Pode Te Ajudar a Emagrecer | autoridadefitness.com

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Nosso corpo é feito de 60% de água. Por isso é óbvio que beber bastante água é super importante para a saúde. O que talvez não seja tão óbvio é que manter o corpo hidratado pode te ajudar a emagrecer e aumentar muito seu rendimento nas atividades físicas que você pratica!

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Sobre Ed Santos

Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

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