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Cada “escorregadinha” que a gente dá em assaltos à geladeira podem valer muito quando estamos falando de alimentação consciente! E por isso preparamos o 2º vídeo sobre comidinhas e quanto tempo o nosso corpo precisa se exercitar pra se livrar desses “estragos” 😉
Super importante lembrar que consumir calorias vazias nunca é bom ou simples de se livrar! Esse é o nosso jeitinho de explicar serve para entendermos mais facilmente aquilo que consumimos!
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