Como queimar a gordura inferior da barriga? Treino para trincar o abdômen.

Ed Santos novembro 1, 2015 Comente! Fitness, Musculação Feminina, Treinos funcionais

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Treinos para fazer em casa aqui
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Séries e repetições:

Realizar 3 séries de cada exercício até a falha! (Até o músculo cansar) e descansar 1′ entre cada série.

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Sobre Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

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