Circuito completo para emagrecer – Exercícios em Casa

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

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Este treino serve para perder gordura corporal de um modo geral sem perder massa muscular pois trabalhamos os músculos ao mesmo tempo que a parte cardio.

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Sobre Ed Santos

Ed Santos

Empreendedor Digital, pesquisador independente de Fitness e Saúde Corporal. Apaixonado pela família e gosta demais de ajudar os outros.

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